Tips enak membuat Masakan Bekal Anak Sekolah

Tips enak membuat Masakan Bekal Anak Sekolah


Sudah setahun lebih anak-anak sekolah belajar dari rumah. Akan tetapi, ini merupakan cara terbaik untuk anda mempersiapkan diri belajar masakan bekal anak sekolah agar nanti setelah berangkat sekolah, anak-anak bisa menyantap makanan dengan lahap. Ada beberapa hal yang perlu anda perhatikan ketika menyiapkan makanan untuk bekal sekolah, membuat makanan special yang disukai anak-anak memang cara jitu agar anak-anak gemar mengkonsumsi bekal dari pada jajan sembarangan disekolah. Untuk itu, anda perlu mengetahui beberapa hal berikut agar masakan anda diminati anak-anak anda sebagai bekal sekolah.

Ide menarik resep menu masakan bekal anak sekolah

Makanan favorit memang penting akan tetapi jika menyajikan makanan favorit tanpa diimbangi dengan beberapa nutrisi dan vitamin lain maka makan tersebut tidaklah baik. Menurut para ahli gizi, ada aturan penting mengenai asupan dan pola makan anak. Menurutnya, menu makan siang anak harus menyumbang sekitar sepertiga energi, vitamin, dan mineral. Untuk itu, anda bisa membuat nasi ayam yakitori dengan sayuran. Menu ini cukup menari karena ada beberapa potongan sayuran supaya asupan gizinya lebih beragam. Beberapa sayuran yang bisa digunakan untuk menu ini adalah potongan sayur yang terdiri dari daun bawang dan paprika merah serta hijau.

Selain itu, anda juga bisa membuat naasi goreng aneka bakso. Masakan bekal anak sekolah satu ini cukup menarik terlebih jika anda inginmenyajikan nasi tapi dalam bentuk yang berbeda. Dengan mengolah nasi putih biasa menjadi nasi goreng yang dicampur deengan aneka bumbu dan topping. Tidak hanya lebih kaya gizi, dijamin anak akan semakin lahap saat mengkonsumsinya karena rasanya yang enak dan makanan tersebut termasuk makanan sehat untuk anak.

Hal penting pada masakan bekal anak sekolah

Namun, anda juga perlu memikirkan hal penting lainnya ketika anda membuat masakan untuk anak sekolah. Hal penting pertama adalah gizi haruslah seimbang. Hal itu akan menjadi modal tumbuh kembang anak, makanan yang anda buat harus memiliki gizi yang baik. Pastikanlah bekal yang akan anda buat memiliki kombinasi karbohidrat, protein, lemak, vitamin hingga serat. Kombinasi sumber karbohidrat seperti kentang, nasi, pasta dengan layuk sayuran dan juga buah sangatlah baik untuk perkembangan anak sekolah.

Masakan bekal anak sekolah penting lainnya yang wajib anda perhatikan adalah menyesuaikan porsi makan anak dengan baik. Sebagai bekal makan disekolah, anda harus membuat bekal makan disekolah tidak terlalu banyak. Usahakan membawa bekal tersebut bervarian agar anak tertarik dan semangat untuk makan. Anda juga perlu membuat agar tampilannyaa menarik dengan menyusun bekal dikotak makan dengan sedikit kreasi. Memberikan variasi menu pada bekal makanan anda sangatlah baik karena meskipun anak suka dengan makanan favorit mereka namu nnjka disajikan menu yang sama setiap hari maka anak bisa jadi bosan. Oleh karena itu, buatlah variasi agar anak selalu penasaran dengan bekal makanan mereka.

shares