Daftar Makanan Penurun Kolesterol Tinggi

Kolesterol tinggi merupakan salah satu penyebab terjadinya penyakit jantung dan stroke yang umumnya sering dialami oleh orang dewasa. Tubuh memang membutuhkan kolesterol namun jika berlebih bisa menimbulkan berbagai penyakit. Itulah mengapa bagi yang memiliki riwayat kolesterol tinggi wajib mengonsumsi makanan penurun kolesterol dan menghindari makanan pemicu kolesterol. Makanan Menurunkan Kolesterol Tinggi Gandum utuh Makanan dari…