Bantu Atasi Sembelit, Ini 6 Rekomendasi Makanan Berserat Tinggi untuk Anak

Menu makanan yang sembarangan dengan pola makan yang tak teratur, bisa mengakibatkan anak mengalami sembelit atau konstipasi. Jika sudah begini, anak akan merasa kesakitan saat buang air besar karena tekstur tinjanya yang keras, serta turut merasakan kembung. Risiko sembelit ini akan bisa dihindari jika sekiranya Anda memberi makanan berserat tinggi untuk anak berikut ini. 1.…