5 Cara untuk menjadi perempuan yang berani bersuara untuk dirinya

Cara untuk menjadi perempuan yang berani bersuara untuk dirinya

Meskipun zaman sudah semakin modern namun masih ada kaum hawa yang belum bisa bebas bersuara dalam menyampaikan keinginannya. Padahal ini sangat penting guna menunjang peran kita dalam berbagai urusan yang terjadi di masyarakat. Mulai dari pendidikan, keuangan sampai politik. Untukmu yang masih ragu atau malu bersuara atas apa yang kamu yakini, ketahuilah kalau membangun kebiasaan…


Tips enak membuat Masakan Bekal Anak Sekolah

Tips enak membuat Masakan Bekal Anak Sekolah

Sudah setahun lebih anak-anak sekolah belajar dari rumah. Akan tetapi, ini merupakan cara terbaik untuk anda mempersiapkan diri belajar masakan bekal anak sekolah agar nanti setelah berangkat sekolah, anak-anak bisa menyantap makanan dengan lahap. Ada beberapa hal yang perlu anda perhatikan ketika menyiapkan makanan untuk bekal sekolah, membuat makanan special yang disukai anak-anak memang cara…


6 Makanan untuk memenuhi Kebutuhan Energi Anak Sehari-hari

6 Makanan untuk memenuhi Kebutuhan Energi Anak Sehari-hari

Masa pertumbuhan anak merupakan hal yang perlu diperhatikan oleh setiap orang tua. Karena pada masa pertumbuhan, anak memerlukan makanan yang mengandung nutrisi dan gizi yang cukup untuk menemani proses perkembangannya. Berikut 6 makanan dalam memenuhi Kebutuhan energi anak sehari-hari. Nasi Nasi adalah makanan pokok yang ada di Indonesia. Sebagai makanan pokok yang familiar, nasi mempunyai…


Daftar Makanan Penurun Kolesterol Tinggi

Daftar Makanan Penurun Kolesterol Tinggi

Kolesterol tinggi merupakan salah satu penyebab terjadinya penyakit jantung dan stroke yang umumnya sering dialami oleh orang dewasa. Tubuh memang membutuhkan kolesterol namun jika berlebih bisa menimbulkan berbagai penyakit. Itulah mengapa bagi yang memiliki riwayat kolesterol tinggi wajib mengonsumsi makanan penurun kolesterol dan menghindari makanan pemicu kolesterol. Makanan Menurunkan Kolesterol Tinggi Gandum utuh Makanan dari…